Auch 2024 haben wir den Tag des Cholesterins zum Anlass genommen, diesem Thema besondere Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Kardiovaskuläre Erkrankungen sind eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Dabei kann mit einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und das Wissen zum Thema Cholesterin und Herzgesundheit dazu beitragen, das Risiko zu senken. Das tückische an einem zu hohen LDL(Low Density Lipoprotein)-Cholesterin: er bleibt oft lange unentdeckt, denn er verursacht zunächst keine Symptome. Unsere beiden Gäste PD Dr. Ksenija Stach, Kardiologin aus Mannheim, und David Reckers, Assistenzarzt in Weiterbildung aus Bonn und bekannt als Medfluencer aka @der.hausarzt, stellten sich Euren Fragen rund um das Thema Cholesterin und Herzgesundheit! 

Bereits im zweiten Jahr ist die Aktion anlässlich des Tags des Cholesterins mit einer digitalen Spezialausgabe an den Start gegangen. Dabei wurden viele Fragen rund um das Thema Cholesterin beantwortet und unsere Expert*innen waren sich einig: Jeder Mensch sollte seinen Cholesterinwert kennen! Den Stream zum Nachschauen findet Ihr in unserer Mediathek.

Unsere Mediathek bietet einen Überblick über unsere vergangenen Veranstaltungen. 

Unter anderem zu folgenden Themen: 

• Cholesterin(-werte) und Prävention eines erhöhten Cholesterinspiegels Zusammenspiel zwischen Diabetes und Cholesterin 
• Prävention und Früherkennung von erhöhten Cholesterinwerten oder Diabetes sowie die Unterstützung beim Selbstmanagement
• Diabetes und Bewegung
• Diabetes und Fastenzeit

Passend zum Aktionstag "Tag des Cholesterins" wird der Diabetes-Dialog zum Cholesterin-Dialog. Mit spannenden Infos rund um das Thema Lipide und Fette standen unsere beiden Gäste Dr. PD Ksenija Stach, Kardiologin und Paris Ntampakas, Hausarzt allen Fragen Rede und Antwort.   

Cholesterin erfüllt im Körper unentbehrliche Aufgaben. Es ist ein wichtiger Bestandteil der Plasmamembran und dient als Baustein für die Bildung von Hormonen, Gallensäuren und

Vitamin D. Den Großteil bildet der Mensch selbst, nur etwa 20 Prozent werden über die Nahrung aufgenommen. Ist das Cholesterin auf Dauer in zu hohen Mengen im Blut vorhanden, kann dies negative Folgen für die Gesundheit haben. Insbesondere ein erhöhter LDL-Cholesterin-Wert begünstigt auf Dauer Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Arteriosklerose oder Herzinfarkt. Das Tückische daran: Ein erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, denn er verursacht zunächst keine Symptome. Daher sollten insbesondere Risikogruppen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – dazu gehören Menschen mit Diabetes – ihren Cholesterin- und Blutfettwert kennen und regelmäßig messen lassen. ¹

Zielwerte LDL-Cholesterin für Menschen mit Diabetes²

Bei sehr hohem Herz-Kreislauf-Gesamtrisiko:

Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes und nachgewiesener Atherosklerose und/oder weiteren schwerwiegenden Risikofaktoren (z.B. Bluthochdruck oder Rauchen) und/oder beim Vorliegen von Komplikationen wie z.B. diabetesbedingten Nervenschäden. Außerdem Menschen, die schon mehr als 20 Jahre an Typ-1-Diabetes leiden.³

Ziel:

Absenken des LDL-Wertes um mindestens die Hälfte und Erreichen eines idealen Zielwertes von < 55 mg/dl (1,4mmol/l) oder eines guten Zielwertes von < 70mg/dl (1,8mmol/l).

1. gesund.bund.de Hypercholesterinämie. Verfügbar unter: gesund.bund.de/hypercholesterinaemie (Zugriff Dezember 2020)
2. Catapano AL et al., 2016, ESC/EAS Guidelines for the Management of Dyslipidaemias. Eur Heart J 2016 14;37(39):2999-3058. doi: 10.1093/eurheartj/ehw272.
3. Parhofer KG et al. Diabetologie 2020; 15 (Suppl 1): S160–S165. DOI:10.1055/a-1193-3925

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil unserer Körpers. Es ist daher wichtig, sich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen. Wie viel weißt du über das Thema? Teste jetzt, ob du ein Cholesterin-Profi bist.